Lumina, apa si temperatura scot in evidenta aspecte diferite ale peisajului, in functie de anotimp. Perioada de gravana uscata ofera, in general, miscare mai usoara, desi ploaia ramane posibila in munti. Sezoanele umede intensifica cascadele si padurile, dar pot afecta drumurile. Lumina Ecuatoriala se schimba putin, in timp ce altitudinea creeaza diferente locale de temperatura si nor.
Perioada recomandata pentru vizitare este iun. - sept., ian. - feb.; sezonalitatea este un factor important in planificare. In afara acestei perioade, verifica vremea, durata zilei, programul transportului rutier sau al feriboturilor si eventualele inchideri sezoniere inainte de a fixa itinerarul.
Tine cont ca norii, vantul si starea potecilor se pot schimba rapid. Planifica mai intai portiunea cea mai inalta sau cea mai expusa si pastreaza o alternativa la altitudine mai joasa.
Privit in contextul regiunii, peisajul din zona Sao Tome nu este un caz izolat. Sao Tome este asociat cu Principe, dar fiecare insula are o scara distincta si istorie. Insulele offshore, Ecuatorul de langa Rolas si linia vulcanica a Golfului Guineea plaseaza tara intr-o geografie regionala neobisnuita.